Yang Bikin Keputihan Bertambah Banyak, Ini Dia. Seperti yang sudah diketahui, air merupakan elemen penting bagi tubuh manusia. Tubuh manusia sebagian besar tersusun oleh air. Oleh karena itu, kita diwajibkan untuk banyak minum air putih untuk mencukupi kebutuhan tubuh akan air. Kurang minum dapat mendatangkan banyak kerugian.
Kurang minum bisa membuat sel-sel otak menjadi tidak aktif. Hal ini diakibatkan oleh dehidrasi yang dialami dapat menyebabkan cairan otak menurun dan asupan oksigen yang seharusnya mengalir ke otak menjadi berkurang. Selain itu, bahaya lainnya dari kurang minum khususnya bagi perempuan adalah bisa membuat keputihan bertambah banyak.
Banyak perempuan beranggapan bahwa justru banyak minum air putih malah bisa membuat keputihan melimpah ruah. Tapi sebenarnya, hal ini merupakan anggapan yang salah. Banyak minum air putih justru bisa berfungsi sebagai pembersihan bakteri/jamur yang rentan berkembang biak saat keputihan sedang terjadi.
Bakteri dan jamur akan tumbuh subur pada daerah kewanitaan yang sedang lembab dan becek. Oleh karena itu dibutuhkan konsumsi air putih yang cukup bahkan lebih dari delapan gelas sehari untuk mengatasi keputihan. Adapun terdapat beberapa hal yang harus kamu perhatikan juga saat mengonsumsi air putih untuk mengusir keputihan.
Pastikan Daerah Kewanitaan Selalu Kering
Ketika kamu banyak minum air putih maka intensitas buang air kecil akan lebih sering dari biasanya. Hal yang kamu tidak boleh abaikan adalah selalu memastikan daerah kewanitaanmu kering. Setelah buang air kecil selalu keringkan daerah kewanitaan dengan menggunakan handuk atau tissue basah khusus daerah kewanitaan.
Jika kamu malas dan mengabaikan hal ini, masalah keputihan yang kamu alami malah akan bertambah parah. So, selalu keringkan daerah kewanitaan setelah buang air kecil. Awalnya memang terasa membuang waktu dan melelahkan. Tapi setelah dilakukan dengan rutin akan terbiasa kok.
Rutin Mengganti Pakaian Dalam
Hal lain yang harus kamu lakukan untuk membasmi keputihan adalah rutin mengganti pakaian dalam minimal dua kali sehari. Saat kamu sudah banyak minum air putih untuk mengusir keputihan, pakaian dalam yang kamu kenakan kemungkinan tidak dapat terhindar dari basah dan lembab. Kondisi daerah kewanitaan yang basah dan lembab bisa memperparah keputihan yang kamu alami. Maka sebaiknya selalu rutin mengganti pakaian dalammu untuk menghindari keputihan yang melimpah ruah.
Imbangi Minum Air Putih dengan Hidup Sehat
Imbangi Minum Air Putih dengan Hidup Sehat
Terkadang dalam beberapa kasus keputihan. Minum banyak air putih saja tidak cukup untuk mengusir masalah kewanitaan ini. Hal ini bisa saja terjadi jika penderita keputihan tersebut tidak menjalani hidup sehat.
Jika hal ini terjadi pada dirimu, yang kamu harus lakukan adalah menjalani hidup sehat. Biasakan diri untuk melakukan olahraga teratur, konsumsi buah-buahan/sayuran segar, konsumsi vitamin, serta selalu berpikir positif. Jika kamu rutin melakukannya, keputihan berangsur-angsur akan hilang dengan sendirinya.